Đề kiểm tra học kì I, năm học 2013- 2014 môn: thể dục 7 thời gian: 45 phút (không kể thời gian phát đề)

PHềNG GD & ĐT THỚI BèNH ĐỀ KIỂM TRA HỌC Kè I, NĂM HỌC 2013- 2014
TRƯỜNG THCS NGUYỄN TRUNG Mụn: thể dục 7
 Họ và tờn: ............................................. Thời gian: 45 phỳt (khụng kể thời gian phỏt đề)
Lớp 7
Điểm
Nhận xét của giáo viên
 I. TRẮC NGHIỆM ( 3.0đ) Khoanh trũn vào chữ cỏi đứng trước ý trả lời mà em cho là đỳng nhất 
Cõu 1. Mục đớch cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là gỡ?
A. Để nõng cao sức khỏe, phỏt triển thể lực.	
B. Phũng trừ một số bệnh như: tim mạch, huyết ỏp, ...
C. Để khỏi xảy ra chấn thương.
D. Để phỏt triển sức bền.
Cõu 2: Khi tập hợp hàng dọc, khoảng cỏch giữa cỏc hàng là bao nhiờu ?
A. 0,2m B. 0,3m C. 0,4m D. 0,5m
Cõu 3: Trong cỏc cự li sau; cự li nào là cự li ngắn
A. 100m, 200m, 800m.	B. 100m, 200m, 400m.
C. 200m, 400m, 800m.	D. 400m, 600m, 1000m.
Cõu 4 : Chạy nhanh cú mấy giao đoạn?
A. 1 B. 2 C. 3 D. 4
Cõu 5: Trong nhảy cao, ở một mức xà nhất định mỗi vận động viờn được tham gia nhảy tốt đa bao nhiờu lần?
A. 2 lần.	B. 3 lần.	C. 4 lần.	D. 5 lần.
 Cõu 6: Khi tập hợp hàng ngang, khoảng cỏch giữa cỏc hàng là bao nhiờu ?
 A. 0,4m.	 B. 0,5m	 C. 0,6m	D. 0,7m
B. PHẦN TỰ LUẬN ( 7.0đ) 
Cõu 1: 	Kĩ thuật chạy ngắn gồm bao nhiờu giai đoạn? kể tờn cỏc giai đoạn? trỡnh bày giai đoạn cuối của kĩ thuật chạy ngắn.
HƯỚNG DẪN CHẤM THỂ DỤC 7
KIỂM TRA HỌC KỲ I I NĂM HỌC 2013 - 2014
A/ PHẦN TRẮC NGHIỆM ( 3 điểm)
Cõu
1
2
3
4
5
6
Đỏp ỏn
A
A
B
D
B
C
	B/ PHẦN TỰ LUẬN ( 7 điểm)
Cõu 1: Kĩ thuật chạy ngắn gồm bao nhiờu giai đoạn? kể tờn cỏc giai đoạn? trỡnh bày giai đoạn về đớch.
- Kĩ thuật chạy ngắn gồm cú 4 giai đoạn.
+ Xuất phỏt
+ Chạy lao
+ Chạy giữa quóng
+ Về đớch.
- Trỡnh bày giai đoạn về đớch:
Khi chạy đến đớch cần duy trỡ và phỏt huy tốc độ cao nhất, sau đú dựng vai hoặc ngực đỏnh đớch. Sau khi qua đớch, chạy giảm dần tốc độ trong khoảng 5- 15m rồi mới dừng lại.
 C/ PHẦN THỰC HÀNH
Yờu cầu kỹ thuật
Lần thực hiện
Thành tớch
Điểm
Tổng số điểm
Thực hiện đỳng kĩ thuật động tỏc
2 x 8 nhịp
Thực hiện đỳng, đều và đẹp cỏc động tỏc
Đạt
5 - 10
Thực hiện cơ bản đỳng kĩ thuật động tỏc bài.
Thực hiện được tương đối đỳng nhưng chưa đều
Thực hiện chưa đỳng cũn nhiều sai sút
Cơ bản biết cỏch thực hiện, nhưng khi thực hiện điểm số sai hoặc đi đều sai
Chưa hoàn thành động tỏc 
Khụng thực hiện được
C Đạt
1 - 4